Noisette

Fruit Sec

Le noisetier joue un rôle important dans l’écologie. C’est l’une des premières plantes à coloniser les endroits dénudés, secs et sablonneux. Il filtre et purifie l’eau des zones riveraines, et retient la neige au sol, atténuant les effets des gels et dégels successifs. Ses fleurs offrent un abondant nectar aux abeilles et autres insectes, tandis que ses noix et ses bourgeons constituent un aliment de choix pour une foule d’animaux sauvages. La Noisette protège nos cellules des effets des radicaux libres. Ses lipides mono-insaturés sont reconnus sur le plan cardiovasculaire. Quelques noisettes et une pomme : vous avez le parfait plein d’énergie.

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Noisette

Nutriments Associés - Noisette

  • Vitamine E
  • Manganèse
  • Cuivre
  •  Fibres

Qualités associées - Noisette

  • Antioxydants
  • Lutte contre les maladies cardio-vasculaires