Infusion de Menthe

Infusion

Tout comme le thé, la tisane de menthe diminuerait l’absorption du fer dans l’organisme. La tisane de menthe devrait de préférence être consommée au moins une heure avant ou après un repas, afin de permettre l’absorption optimale du fer contenu dans ce repas. Cela est particulièrement important pour les gens ayant des besoins plus élevés en fer (anémie, grossesse, allaitement, etc.).

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Infusion de Menthe

Nutriments Associés - Infusion de Menthe

  • Fer
  • Manganèse

Qualités associées - Infusion de Menthe

  • Antioxydant
  • Antiseptique
  • Facilite la digestion
  • Rafraîchissante
  • Antispasmodique
  • Combat le mauvais cholestérol