Grenade

Fruit

La grenade est un fruit méconnu et peu commun dans notre alimentation. Pourtant elle est pleine de vertues dans ses graines pulpeuses et son jus délicieux sucré et acidulé. Même si les graines de grenade renferment une quantité élevée d’antioxydants, les membranes blanches qui les entourent en contiennent davantage, mais sont très amères. A vous de choisir entre le goût et l’efficacité maximale.

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Grenade

Nutriments Associés - Grenade

  • Vitamine B5, B6 et C

Qualités associées - Grenade

  • Antioxydant
  • Prévient les troubles cardio-vasculaires
  • Anti inflammatoire
  • Pourrait avoir un effet positif sur le ralentissement de la maladie d'alzheimer