Ail

Légume

SUPER FOOD !! Au delà de son goût et parfum unique, il n’est que bénéfice pour votre santé. L’ASSOCIATION AMÉRICAINE POUR LE COEUR conseille de consommer de l’ail sans modération ! Riches en molécules, il vous aidera dans n’importe quel combat ! Afin d’atténuer son parfum laissé dans votre bouche, croquez un grain de café, ou mâchez une feuille de menthe ou de persil.

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Ail

Nutriments Associés - Ail

  • Vitamine B6 et C
  • Phosphore
  • Manganèse
  • Sélénium
  • Fer

Qualités associées - Ail

  • Antioxydant
  • Protège contre les maladies cardio-vasculaires
  • Lutte contre les infections, l'hypertension et le mauvais cholestérol