Abricot Sec

Fruit Sec

La quantité de sucre contenue dans un abricot séché est la même que dans un abricot frais. Mais comme dans tout fruit séché, le sucre y est plus concentré. Le processus de déshydratation des fruits diminue leur teneur en eau, concentrant ainsi leur contenu en sucre, mais aussi en différents nutriments, incluant les vitamines et les minéraux. Cela fait de l’abricot et des autres fruits séchés des aliments intéressants sur le plan nutritif.Très riche en antioxydant, la consommation de 3 abricots par jours peut diminuer l’inflammation de la paroi de l’estomac. Excellent coupe faim et super source d’énergie.

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Abricot Sec

Nutriments Associés - Abricot Sec

  • Fibres
  • Vitamine A
  • Fer
  • Cuivre

Qualités associées - Abricot Sec

  • Bon allié dans la protection de l'estomac
  • Antioxydant
  • Très bonne source d'énergie